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腹筋運動

2013年06月27日
久しぶりに青空が見えました 

w-muromi-10.jpg 


腹筋をする室見川の木製のベンチはデコボコです
腹筋を連続100回以上できるようになったのは良いですが
このデコボコで尻が擦れて尾てい骨の少し下の皮が
剥けてしまいました

w-muromi-11.jpg 


そんな時100円ショップで見つけたのが
チェック柄マット
小学生が学校で使う座布団らしい
尻の下に敷いて見ると良い感じ


w-muromi-12.jpg  


ウエストポーチのバンドに挟んでウオーキングです 
ちょっとポーチとカラーが合わないのが難ですが

w-muromi-13.jpg
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室見川 | Comments(0) | Trackback(0)
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