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腹筋運動

2013年06月27日
久しぶりに青空が見えました 

w-muromi-10.jpg 


腹筋をする室見川の木製のベンチはデコボコです
腹筋を連続100回以上できるようになったのは良いですが
このデコボコで尻が擦れて尾てい骨の少し下の皮が
剥けてしまいました

w-muromi-11.jpg 


そんな時100円ショップで見つけたのが
チェック柄マット
小学生が学校で使う座布団らしい
尻の下に敷いて見ると良い感じ


w-muromi-12.jpg  


ウエストポーチのバンドに挟んでウオーキングです 
ちょっとポーチとカラーが合わないのが難ですが

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室見川 | Comments(0) | Trackback(0)

1無畑と3無畑の様子

2013年06月26日
ブログの更新をサボっちゃいました
またまた読書にはまってしまい
読書優先になってしまいました

まず3無畑の様子から
瀕死状態だったラッカセイは梅雨のおかげでなんとか元気になってきました

w-rakasei-8.jpg w-rakasei-9.jpg   


ズッキーニはヨレヨレです
これでは消えてしまいそうなので
1無畑に移植となりました


w-zukini-1.jpg w-zukini-2.jpg 


トマトの育ちは遅い

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ピーマンもいまいち

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同じくナスビも


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ごぼう、どうなんでしょうか

w-gobo-1.jpg 


サラダ菜は1度も収穫をせずにとう立ちを始めました
なぜ収穫をしない?
葉っぱが硬いんですねぇ
サラダで食べたかったけど残念

株を引っこ抜いてみると下の方の葉と葉の間にナメクジがビッシリ
ナメクジを見慣れている私がゲッと言うほど
雑草で囲まれて日が当たりにくいのと梅雨の湿気からでしょう

 
w-saradana-1.jpg 

3無畑の野菜はなかなかうまく育たんですなあ
畑はなんとなく自然農の雰囲気にはなってきたですが・・・・・
来年は、きっと、うまくいく、はず


1無畑では
タネを蒔いたわけでもないのに
ルッコラがたくさん出来ています
タネ採り用に残しておいた1株に種が出来
西の風に飛ばされての自然発芽です
私がタネを蒔くより発芽率が良かったりして

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株の根元には新芽もビッシリ

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インゲン豆、順調です


w-ingen-1.jpg 


サツマイモとトマト
 

w-tomato-2.jpg 


オクラ

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ズッキーニ
そんなに多くは食べないのに、この元気な姿を見たいため
今年も作りました
出来始めたらすごい速さで収穫可能になります
すでに収穫が始まったのでこれから収穫に追われるでしょう


w-zukini-5.jpg 


右のほうにキュウリとゴウヤ
奥のほうは収穫が始まったズッキーニ
その手前は3無畑から移植したヨレヨレのズッキーニ
1無畑のズッキーニと同じ時期に植えたのに
はたして回復するか?


w-zukini-6.jpg 


ズッキーニ、キュウリ、トマトの初収穫
トマトは熟し始めて雨に当たると割れるので
ちょっと強引に早めの収穫です  
 

w-syukauku-1.jpg 
2013年の野菜 | Comments(0) | Trackback(0)

今日の室見川

2013年06月06日
蝶が3匹 

w-muromi-3.jpg 


蝶が2匹


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蝶が18匹

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蝶がいっぱい

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2センチほどの水草の花でした


いろんな野草の花が集まって♪♪♪

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モヒカン
腹筋運動を終えてベンチに座ったら

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今年はカモの赤ちゃんが少ないです


w-muromi-1.jpg 


AM8:00
この方も

w-muromi-6.jpg
室見川 | Comments(0) | Trackback(0)

オオッ!ラッカセイの苗が!

2013年06月03日

晴れているのにさほど暑くも無く
畑では気持ち良い風が流れていました
前月30日に畑に行った時
植えたばかりのジャンボラッカセイの苗が
強風で根ごと吹き飛ばされて
枯れてしまったような状態になっていました
てっきり枯れたと思っていました

今日畑に行ったらその苗が生き返っているんです、それも全部
植えた場所と違うところで根が土から離れている状態なのに
こりゃビックリです 
二日間降った雨のおかげでしょう
本当に復活するかは?ですが

こんな状態でした
w-rakasei-1.jpg  w-rakasei-2.jpg

w-rakasei-3.jpg  w-rakasei-4.jpg

w-rakasei-5.jpg  w-rakasei-6.jpg 


飛ばされた苗を植えなおし
もうダメだろうと思ってホームセンターで買ってきた
普通サイズのラッカセイの苗も植えました


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左が買った苗で右側が植えなおしたジャンボ

w-rakasei-8.jpg   w-rakasei-9.jpg


苗が風で飛ばないように鳥除けネットで覆いました
うまく、行くように!

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2013年の野菜 | Comments(0) | Trackback(0)

安い魚「ひめじ」

2013年06月01日
畑からの帰り、産直の店「伊都菜彩」に寄ったら
この時期にだけ並ぶ魚「ひめじ」がありました
毎年必ず買って食べます
丸々太った腹にはタマゴが入っていて今が旬で美味しい
しかも12匹で200円也、安い!
小さいのに大きな鱗がビッシリそして骨が硬くて小骨も結構ある
これが安い理由でしょうか
焼いて食べるのが一番美味しいのですが
焼き網から取る時網に皮がくっついて身がぼろぼろこわれます

今回は丸々1匹きれいな姿でと、内臓を取って塩コショウをして
オリーブオイルで焼きました
美味しいのは間違いないですが
油の力を借りずにシンプルに塩だけをかけて焼いたのが
1番美味しいようです

 w-sakana-2.jpg


小骨をはずしながらゆっくりと食べ、氷を入れた焼酎の水割りを飲む
3匹で焼酎1杯と言うところですかな

ヤケイカは産直の店から姿を消していました
来年はこのイカを今年以上に食べてみましょうか
料理 | Comments(0) | Trackback(0)
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